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月经
痛经了该怎么办?
导读:可以根据自己的实际情况,为了配合治疗采取一系列自我调养方法,帮助病患能康复,消除不舒适。保持心情愉悦月经病患者心情的好坏,对病情有很大影响。月经来时有不少患
(四)注意运动适度过度
劳累
对健康不利。多去参加任何活动,避免过于安逸,造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动,以帮助气血运行,增强机体的抗御能力。
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