雾霾来袭10招帮你舒缓喉咙疼痛

7、鸡汤

鸡汤，作为治疗感冒的一个古老的家庭秘方，它还有助于缓解喉咙疼痛。

linder医生说“肉汤中的钠（na）确实具有消炎的作用。在它沿着食道下滑的时候，立刻就让你拥有舒缓的感觉。”

在你生病时，汤的另外一个好处便是没有咀嚼、吞咽食物产生的疼痛感，也没有难以下咽或咽痛异常，喝下后可以在确保你获得所需营养的同时，帮你对抗疾病。

8、棉花糖

虽然缺乏有力的证据表明棉花糖是有效的。但棉花糖的前身——药蜀葵中的树液，被以“茶”的形式，用来治疗咳嗽、感冒和咽喉疼痛等症已有百年之久。虽然从名字来看棉花糖这仨字儿跟治疗嗓子痛没什么关系，但它确实具有治疗咽喉疼痛的功效。

根据《轶事报道》中称现代的棉花糖有助于缓解咽喉疼痛，可能是因为它的明胶外衣，以及安慰成分。linder医生说“这并不古怪，如果你的喉咙真的红肿，那么吞咽任何东西都会疼痛，但像棉花糖这样甜甜的、滑滑的东西，可能真的会让你感到有所缓解呢。”