喉咙痛喝什么茶

喉咙痛是一种在冬季比较常见的疾病，目前也引起了人们的广泛重视。平时的一些饮食习惯是非常重要的，那么在喉咙痛期间喝什么茶比较好呢？

一、麦门冬白木耳茶

嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛，此原因引起的喉咙痛喝什么茶？

〖原料〗麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

〖功效〗滋阴降火。白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜，缓和喉咙肿痛。

〖作法〗将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

〖注意〗麦门冬、玄参为凉性药材，有利便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

二、胖大海茶

声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。由此引发的喉咙痛应该多喝胖大海茶。