喉咙痛吃什么水果好

冬天天气寒冷，很多人都会感冒，感冒会伴发喉咙痛。喉咙痛吃什么水果好？哪些水果能有效缓解喉咙痛的症状呢？为大家推荐6种缓解喉咙痛的水果。

1.梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素c，是适应冬天天气干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。

2.甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止咳，除心胸烦热，解毒。甘蔗具有泻火热，解热止渴，生滋润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发热口渴。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起补益作用。

3.柚肉质嫩软，清甜清香，富有营养，它的维生素c比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。