春节要注意饮食

解决口臭

服用益生元后，体内超标的有害菌、毒素、宿便，甚至一些多余的脂肪都可以随排便而一清了之，让肠道好像刚清理疏通过的河床一样清洁、通畅、健康，从源头消除了口臭、体臭,并达到养生的目的。

有益的减肥食品

在食用足量的益生元后，我们会发现排出的大便大部分会浮在水面上，这就表明肠道内的多余脂肪被排出了。只要保证每天摄入适应剂量的益生元，就能使肠道内没有脂肪堆积，并且没有新的脂肪被吸收。

此时，只要稍微加强一些运动，将原来堆积在身体各个部位的脂肪消耗掉，不用节食和药物，就可以有效地减轻体重，并让身体自然健康。

有助于清除体内毒素

益生元对保护肠道、排除毒素功不可没。益生元不仅可以通过增加有益菌数量来抑制有害菌，减少毒素产生，还能利用自有的保水特性来防止便秘，并可在肠道壁上形成一道屏障，阻止毒素被吸收进入血液，从根本上清除体内毒素。