准妈妈在分娩前的准备工作

扩张的皮肤需要足够的油脂滋润，只是常用的浴后乳液是不行的。因此，洗澡之后应该马上涂护肤的油脂，如果感觉肚皮又开始瘙痒了，就要再涂一些。

如果把油脂储存在冰箱里，凉凉的，对抑制瘙痒更有帮助。不过要记得不要使用清爽型浴后乳液，因为其中让人感到清爽的成分是酒精，这对抑制瘙痒只有短期效果，很快皮肤会更干。

阵痛常常从半夜开始

哪些因素推动分娩的开始呢?对此，还没有精确的答案。但是，可以确定的是由于大量雌性激素在准妈妈的血液里循环，从而刺激了子宫的收缩。

雌性激素是作用强大，而反应敏锐的激素，它是在其他激素，例如肾上激素的推动下分泌的。这意味着，如果外界喧闹、母亲忙碌，宝宝更愿意待在肚子里。而在安静的环境里，阵痛更容易来临，这就是为什么很多分娩是在夜里22点至第二天凌晨的6点之间开始了。