家居健康之伤

因为灯光和阳光在本质和强度上存在着很大差别。自然光中含有许多的颜色和波长，而室内照明仅有黄、橙、红三色，并且缺乏阳光中有益的紫外线，所以使人对钙的吸收量大大减少。应该采用广泛的照明，例如在书桌上看书时，光线应照射到整个桌面;采用均匀的照明，这指受到照明的地方，每一部分的照明度都要一致;保持稳定的照明，光源不要时暗时明或闪烁;保持充足的照明，这没有统一的标准，一般视工作性质而定，也就是说，愈精细的工作，所需要的照明度就愈高;最后一点，注意不要让光线直射于眼睛。快节奏的现代社会，使得熬夜挑灯工作的人越来越多，灯光对人体的危害必须引起足够的重视。

噪声研究

去年，中央电视台的《实话实说》节目中，成都市一位居民余涌军因为邻居们打麻将声影响休息和生活一事引起了人们的关注。据了解，当地法庭已经受理了这起因为室内生活噪声引发的案件。环境噪声也已经成为污染人类社会环境的公害之一，成为与空气、水并列的三大污染源， 也是城市环境投诉的一个热点。 噪声不仅仅对人们的听力造成影响和损伤，而更重要的是，也是常常被忽略了的是噪声对人们的心血管系统、神经系统、内分泌系统均有影响，所以专家称它为"致人死命的慢性毒药"。