人参用错如同砒霜？中医专家解读秋季进补

我们可以留意一下身边那些长寿的老人，有多少是靠吃补品延年益寿的呢？古代拥有天下奇珍补药的帝王们又有多少长寿的呢？相反，那些老寿星大多都是淡泊名利、粗茶淡饭。

所以，广大读者朋友们切不可迷信补品，养生之前一定要辨明体质，以免弄巧成拙。