40型男人的“爆力”之选

6九连环

目的培养耐心爆发指数★★★

九连环是一种混合了智力和耐力的游戏，中外都有这样的成人智力玩具。在最短的时间里解开不仅考验的是一种智慧的爆发，还考验了每个男人的耐心程度。客观来说，不是每个男人都能玩“耐心游戏”的。

7自慰

目的心理减压爆发指数★★★

也许现在的男人们都在开始一项运动，那就是瑜伽。通过安静的冥想和各种舒展的动作，我们可以很轻松的在自己内心世界爆发自己的内在力量。但是，我们还是会想到，最有力的减压还有哪些方式。mh根据一项英国的最新研究成果显示，“自慰”也是一种十分有用的减压方式，当你有失眠或者精神紧张的时候，通过自己达到性高潮，可以很有效的缓解你的生活压力。同时，适当的自慰可以让你的精神放松下来，达到舒缓神经的作用。

8腕力比赛

目的强化手臂爆发指数★★★☆

我们总能在电影里看到这样的情景，其实这样的爆发力和在拳击比赛中中了一拳的爆发力相当。当你握住你的对手的手的同时，你们就已经同时负担了对方的压力。这种运动带来的好处就是通过力量、速度赢得对方，从而获得的快感无与伦比。不断强壮的手臂和与日俱增的爆发力，是每个男人都想拥有的。