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男人中年期需防冠心病
导读:美国的这项研究结果同样适用于我国。首都医科大学卫生管理与教育学院专家卫生部“公共场所禁止吸烟立法准备研究课题”负责人分析说,男人看上去很强壮,但是一旦得病很容易死亡。而
另外,中年男性要建立健康的生活方式,不吸烟,少饮酒,保证充足的睡眠,合理的饮食。尤其要保证饮水,多吃蔬菜和水果。每周至少三次半小时以上的
锻炼
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