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夏季保护心脏的方法你掌握了吗？

导读：建议每次运动不少于30分钟，每周运动至少5次，每次运动的最高运动心率为170减去年龄，超过则会加重心脏负担。

夏季保护心脏的方法你掌握了吗？

以上就是为您介绍的保护心脏的四大方法，对保护心脏绝对有效，希望您拥有健康的心脏。

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