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白领的九种危险生活模式

导读:危险方式极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾

白领的九种危险生活模式

危险方式9:三餐饮食无规律。

有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。

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