吃什么能治疗女性痛经

杞子女贞甲鱼汤的做法

主料：甲鱼1000克

配料：枸杞子30克，山药（干）45克，女贞子15克

调料：盐8克，黄酒15克

制作方法：

1.将甲鱼宰杀，洗净切块;

2.女贞子用纱布包好;

3.山药切片;

4.将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。

温馨提示：甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振，消化功能减退，脾胃虚弱腹泻者忌食;慢性肠炎，慢性痢病，慢性腹泻便池者忌食。

痛经的食疗讲究对症下药，这样才能事半功倍。如果通过以上方法都不能缓解痛经的问题，建议您及时到医院就诊。