吃什么能治疗女性痛经

芹菜牛肉粥的做法

主料：芹菜120克，粳米100克

配料：牛肉（肥瘦）25克

制作方法：

1. 带根芹菜洗净，切末;

2. 牛肉洗净蒸熟，切成末;

3. 芹菜与粳米一同煮粥;

4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。

温馨提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。

如果您经常腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少，经期或经净后，小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。下面我们来看看具体做法：