如果您觉得这样的排卵期计算也会让您头疼,还有个更好记的方法,即前七后八。月经前7天算是安全期,月经后8天算是排卵期。这个记法计算排卵期比较方便,缺点是不如上面的方法精确。 月经周期不规律的排卵期计算:
以上方法仅限月经周期规律的女性,如果您的月经周期有些紊乱,接下去就要注意看了,一般的排卵期计算器都无法计算月经周期不规律时的排卵期。此时排卵期的计算方法也不是很复杂。
排卵期第一天=最短一次月经周期-18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期-11天
不要记反了哦。
举个例子:比如最短一次月经期是25天,最长一次是35天。排卵期的第一天就是25-18=7,最后一天就是35-11=24。排卵期计算结果:月经来潮后的第7天-第24天都属于排卵期。
要注意的是,这种排卵期计算方法中的最长和最短月经周期是指至少本人经8次观察记录后得出的数据。