1、吃两个香蕉,能润肠通便。
2、香油拌菠菜,每次三两。
3、用红枣熬汤,以汁喂食。
4、用白萝卜熬梨水,梨子不要去核。
5、多喝水,不能因为牛奶中含水份,就不给宝宝喝白开水。
6、对于吃牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁。 小儿便秘的按摩治疗
让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹&左上腹&右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲。 小儿便秘的预防方法
引起宝宝便秘的原因是多方面的,常见的原因是饮食结构不合适,如碳水化合物及纤维素吃的少、食物中蛋白质过高,会使大便呈碱性而变得干燥难解,食物中钙多也会发生便秘。