孕妇吃什么有助于睡眠

导读：赤豆鲫鱼汤妊娠期间的孕妇经常都有水肿的情况，而这时一定要食用一些消除水肿的食物，例如：赤豆鲫鱼汤，既能帮助逐水利尿，还可以帮助消肿除胀。