羊胎盘调气血 做个红粉佳人

调气血秘方

清补凉炖羊胎盘

功效：益阳养阴、滋补五脏、强身壮体，为白领女性调理身体之用，亦适宜体虚或病后的滋补调理。

材料：羊胎盘1个，猪瘦肉150克，淮山25克，芡实20克，沙参、玉竹各12克，杞子8克，红枣5个，生姜3片。冷开水1500毫升（6碗量）

做法：隔水炖3小时，进饮时方下盐，为3到4人份。

藏红花乌鸡炖羊胎盘

功效：祛斑养颜美肤，能改善血液循环，祛除黄褐斑、滋润容颜，适宜于中年女士之用。

材料：藏红花4朵、光乌鸡半只、羊胎盘1个、猪瘦肉100克、生姜3片。冷开水1500毫升（6碗量）

做法：隔水炖3小时，进饮时方下盐，为3到4人份。