卧室装修简单温馨、助睡眠就好

睡眠不好，睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已经慢慢成为很多上班族或家庭中的常见疾病，而且发病年龄年轻化越来越严重。很多人一直以为是生活上的饮食或者是缺乏锻炼的问题。往往会忽略了室内环境健康的因素，孰不知装潢摆设的不当，也可能给健康带来的隐患。因此装修网提醒市民尽快认识这方面存在的误区，增加“家居健康”方面的知识。

装饰太复杂 易干扰睡眠

时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内，可当她住进新房几周后，就莫名地心烦。就连在书房里看书，也定不下心来、看不进去。

医生说房屋装饰不可太纷繁复杂，在色彩上要符合居室的功能。比如适度的红光能给人一种温暖感;但是在卧室里使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。同时，睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品，不然夜间醒来容易自己吓到自己，造成不利影响。