人体智力生物钟分三类

还有一种独立于基因的另一种生物钟机制，被科学家称作第二生物钟。

科学家发现，人体器官中的几乎所有的细胞，都按照太阳的升落，潮起潮落地有规律地制造着某种蛋白质，这种抗氧化蛋白在细胞新陈代谢中扮演着重要角色，因此研究人员认为,这种生物钟的驱动力，来自新陈代谢机制本身。

在这种机制中，激素是信使，主生物钟通过确定的“化学和激素信号”来调节着第二生物钟的时间。

日照刺激还能引起肾上腺中基因表达的变化，以及糖皮质激素的分泌,也就是说,肾上腺糖皮质激素与生物钟也有着非常密切的关系。

我们每一个人的生命，自诞生之日起，身材的生长、新陈代谢的过程，以及体力、智力、情绪、心率、呼吸节奏、血压、经期等等，都是踩着自然节律——生物钟的“交响乐”在“跳舞”的。