②蛋白质食品
适合的食物:牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
禁忌的食物:脂肪多的食物。毋庸置疑这类的食物极易造成饭后血压的升高。
③脂维生素、矿物质食品
适合的食物:蔬菜和水果。
禁忌的食物:纤维硬的蔬菜。比如竹笋和豆类。
以上就是关于高血压患者注意事项的相关论述,希望这片文章可以帮助到所有高血压的患者。
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