高血压吃什么水果好？降脂降压哪种水果当之无愧？

同样富含维生素ｃ，冠心病和高血脂的人多吃橘子能有效降低人体中的血脂和胆固醇。 ６）芒果

芒果中富含维生素ａ和ｃ，能移植动脉硬化、高血压和癌症，还能延缓细胞衰老，是年轻的秘密所在。 ７）木瓜

木瓜这种水果除了能用来丰胸，还能护肝降酶，降低血脂、抗炎抑菌。 ８）猕猴桃

猕猴桃是高血压患者的极佳水果，因为其果肉和汁液能降低胆固醇和甘油三酯，能预防和辅助治疗高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石等疾病。 ９）橙子

橙子，作为一种胡萝卜素和维生素ｃ都含量颇高的水果来说，绝对能保护高血压患者的血管和血脂。 １０）柿子

柿子是非常适合高血压患者吃的水果，其能有效降低血脂、预防动脉硬化。

高血压吃什么水果好？以上十种高血压首选的水果，绝对是患者的良果益友。但是，高血压患者不能因为吃了降压果，而对高脂高胆固醇的食物再度投以青睐的目光，否则后果惨重。