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春季养肝用药茶 淘方法有讲究

导读:(胸闷、肚子胀、消化系统不好)==佛手薄荷茶==配方:佛手3克、薄荷2克(或鲜薄荷叶15片)做法:开水250毫升冲泡即可。

春季养肝用药茶 淘方法有讲究

==降脂减肥:山茶荷叶茶==

配方:生山楂5克、荷叶3克

做法:开水250毫升冲泡即可。

注意:胃食管反流病、慢性胃炎等不耐酸味食物者慎用。

【肝血不足】

表现:精神疲倦、面色晦暗、头发干枯少光泽、心悸健忘、头晕目眩。

==养肝焕颜:瑰香红枣茶==

配方:红枣3玫、玫瑰花15朵

做法:开水250毫升冲泡即可。

注意:慢性胃炎、胃食管反流病等不耐甜味食品,以及糖耐量异常者慎用。

要选择没开放的玫瑰花,开放了的玫瑰花就没药性了。而且观赏性的玫瑰花和药店的是不一样的。

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