失眠损健康 中医妙招还你好睡眠

注意事项：1、本法用于较重的失眠症患者。

2、应用于本法必须注意严格消毒，夏天不宜用本法，以防感染。

3、如应用二疗程无效者，宜改用它法。

二、刺血

取穴：阿是穴。

备用穴：内中魁。

操作：先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。

注意事项：1、经观察治疗时间以上午或下午为佳，夜晚进行者效果较差。