益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 生活常识

常做6件事灭掉体内致病“火”

导读:盯紧腰围肥胖是身体发炎的关键推手,美国饮食协会(ada)指出,只要比标准体重超过9公斤,身体就处于促发炎(pro-inflammation)状态。

常做6件事灭掉体内致病“火”

身体的防御系统和军队一样,必须经常操练,透过运动可刺激免疫细胞,让免疫机制保持稳定状态,一旦外界病菌入侵便可迅速整军,扑灭发炎。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看