OL每月的炼狱　办公室痛经有什么办法可以止痛

吃过午饭，你应该趴在桌上休息一下，因为痛经最需要的就是休息。把热水放在小腹，闭上眼睛睡一下，注意，你一定要穿好衣服，以免着凉。 痛经有什么办法可以止痛？方法六：

缓解痛经有一个好办法，就是用红糖+姜片+红枣来熬汤喝，在办公室里的ol们，不可能这时候下厨煮汤。因此你可以在办公室准备一包红糖和红枣，用热水冲开来喝，疗效虽然不及加上姜片熬煮那么有用，但是聊胜于无啊。红糖可以帮助月经尽快的下来，这样痛经就会结束了。