全世界的人都有失眠症

澳大利亚睡眠协会的调查则显示，约6%的澳大利亚人存在失眠、打鼾等睡眠问题，40%的人经过一夜睡眠后仍浑身乏力。

在日本，每隔5年就有一次面向8万户家庭18万人的睡眠情况调查。结果显示，从1986年起，睡眠一直在减少。其中，45岁&49岁之间的人睡眠时间最少。

儿童睡眠状况比较研究显示，我国儿童比美国儿童平均每天少睡近1小时。