健康减肥又养生的花草茶

很多人爱泡茶，女性朋友们更喜欢花草茶，不仅可以有助于消除脂肪，还能起到养生功效呢。花草茶的种类很多，到底哪些可以起到减肥瘦身功效呢?跟着走吧，带你了解一下好喝又养生的花草茶秘方哦!

红枣玫瑰山楂茶

推荐指数：★★★★☆。

效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。

材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵（最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个：确实没有用四分之一个桔皮（10克）代替、白菊花一小撮（4-6朵，一小撮是指的三个手指头捏的量）