走出泌尿结石疾病的困扰
导读：结石堵塞在输尿管中上段时，会出现腰部绞痛，向同侧阴部及大腿内侧放射，并伴有恶心呕吐出冷汗等，严重时还会发生休克，发病时可见肉眼血尿或者镜下血尿。
跳跃运动可排石
当检查出的结石直径小于0.6毫米时，确定没有尿路梗阻性病变的患者，可按照结石存在的部位做适当的拍打和运动，帮助结石排出体外。当结石位于下肾盏时，患者可躺在床上取头低臀高位，配合肾区适量拍打。当结石位于中肾盏时，可取患侧在上的位置，配合一些身躯的拍打。当结石在输尿管部位时，可多做一些跳跃、跳绳、跑步等运动。不过，要注意幅度和运动量，避免运动不当引起结石对器官内壁的损伤。）
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