病例司机张先生多年来一直有胃病,经医生检查为慢性胃炎,曾服用多种药物,往往是一用药就见好,但一停药胃部又感觉到不适。据了解,由于饮食等方面的原因,中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病,尤其是慢性胃炎,除了进行及时有效的治疗外,还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意,慢性胃炎患者要注意三点
适当增加营养
要多吃高蛋白食物及高维生素食物,防止贫血和营养不良。对已经贫血和营养不良的患者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。除此之外,如果条件允许,每餐最好吃2-3个新鲜山楂,增强胃的消化能力。
注意食用酸碱平衡
当胃酸分泌过多时,可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包等中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可以吃一些浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。区别对待各种情况