女性3岁后心脏需经历7道坎

2、孕期高血糖

孕期血糖高的女性在未来12年患心脏病的风险会增加19%。

3、乳房钙化

许多女性存在乳房钙化，华盛顿医科大学的研究显示，这些钙化源自乳房动脉少量的钙沉积，此时女性朋友与其担心癌症，倒不如关心一下心血管系统的健康。

4、卵巢摘除

卵巢会分泌保护心脏的雌激素。一项涉及3万名女性的研究发现，女性两侧卵巢摘除后，心脏病的风险将比常人高出98%。

5、孤独

一项长达19年的调查发现，经常感到孤独的女性心脏病风险升高76%。

6、糖尿病前期

为了心血管的健康，如果发现血糖已经处于100—125毫克/分升之间，最好少吃加工食品、甜食，并开始控制血糖。

7、缺乏维生素d人体血液中的维生素d含量至少要达到30毫微克/毫升。