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你需要多少维生素D
导读：成年人若缺乏维生素d就可能会导致骨质疏松肌肉无力骨折癌症自身免疫性疾病传染性疾病和心脑血管疾病。
研究人员指出，人体跳跃的力量来源于肌肉的规律收缩，而体内维生素d水平含量正常的女孩跳跃能力明显较强。
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