胡刚运动外伤易致股骨头坏死

运动员则应根据其具体情况由专业人员制定合理的训练方案。

生活中应注意饮食、药物、运动方式

尽量不要饮酒，因为饮酒造成股骨头坏死的病人还是比较多的，因此应该引起重视。

不要擅自使用激素药物，如患病需服用时也应在医生的指导下谨慎使用，当患有股骨头坏死时，在就医治疗其他疾病时，应该告知医生自己有股骨头坏死，听取医生意见，尽量不用激素。

不做过度负重的运动。太极拳就是比较适合的运动。在水温合适时，游泳是很好的肌肉锻练运动。长跑、下蹲起等运动应该尽量少做。休息的时候要避免受寒。运动后休息应该选择休息的地点，不要在没有太阳的地方休息，不要在风口的地方休息，这些地方容易受寒，而造成股骨头坏死或是加重股骨头坏死。

患者在服用中药时应该注意饮食的禁忌，避免辛辣的食物、海鲜、羊肉等。