5.血脂高血压高治疗怎么可以少运动这一项?适当的运动,能有效地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止血脂高血压高,延缓各脏器的衰老。所以,应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动。血脂高血压高怎么治疗最好?每一位患者的治疗方案都不一样,但是健康饮食习惯、运动时不可或缺的一部分。血脂高血压高的人,本来就是因为不良生活生活习惯,以及过于油腻的饮食导致的。所以,血脂高血压高怎么治疗都好,必须戒烟戒酒,健康生活饮食是必不可少的部分。