治疗高血压遵循五个三等

三个时辰用好药

时间药物学家有句名言“服什么药和什么时间服药同样重要。”特别是降血压药，因为血压在…口之中会出现两个高峰（上午8～11时和下午3～5时），若能在清晨起床后、下午午休后和夜晚睡觉前这3个时间用药，就能事半功倍、防患于未然。比如若你选用的是短效降压药，在早晨起床后和下午2～3时各服1次，就有利于抑制尾随而来的血压高峰，要是因血压波动较大或夜里的血压也比较高而选用长效降压药，在晚上睡觉前服用，就有利于平稳血压和预防次日早晨的第一个血压高峰。

夏季头痛知多少

入夏以后，诉说“头痛”的人骤然增多。有的呈阵发性发作，有的则在整个夏天都要依赖止痛药过日子。夏季一过，这样的头痛就不药而愈。这是什么缘故呢

直立性头痛气温高，出汗多，进食少，睡眠不足，这是夏日生活的基本特点。大量出汗以及组织蛋白分解，可引起电解质代谢紊乱、颅内压力下降、脑脊液的“水垫”作用减弱，并影响神经和血管的功能，使人出现“直立性头痛”。