减少肛裂要加强预防便秘

很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛门疼痛不是一般的痛，那是相当痛，常常会让患者痛苦到龇牙咧嘴、大呼小叫。试想一下，如果经历过身体创伤，假设伤疤未愈之时，没事拿个硬物去磨它、用力将伤口沿裂缝向两边撑开，会怎样感觉？剧痛。阵痛。甚至经久不消的痛。

肛裂之痛还有个特点，不妨叫做“肛裂疼痛三部曲”首先是排便时肛门部突发刀割样疼痛，是由于粪便划破肛管皮肤所致。然后是疼痛短暂缓解。再后又出现长时间肛痛，是由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致。

所以，为了减少肛裂以及引起的相关疾病，一定要加强预防

预防便秘。减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌使劲排便，患者可到正规专业进行诊治，从而缓解便秘。便秘患者可以饮用白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

防止感染。有肛隐窝炎等其他疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。