冬季养生常喝6款花茶

4、柠檬香膏茶

柠檬本身具有提神抗抑郁的效果，对于儿童来说，这类茶能够防止夜间噩梦，柠檬的味道本身就具有凝神静气的效果，因此睡前喝的时候加少许蜂蜜，能够让你度过一个安心无压力的夜晚哦。

5、姜茶

姜茶能够用来抑制恶心、呕吐以及胃部不适等症状。新鲜的姜茶加入柠檬汁和少许蜂蜜，能够有效抵御细菌。冬天的时候可以在绿茶中加入少许生姜粉，帮助抵御寒气侵袭，是寒性体质MM必备的冬日饮品哦!

6、如意宝茶

这种来自南非的茶富含维生素和矿物质，有多种健康益处。其卓越的氧化性能能够帮助抵御疾病和衰老，能延缓衰老，增强身体免疫力。这款茶能够帮助改善肌肤问题，例如湿疹等。

现在知道冬季养生花茶有哪些吗?其实也知道，各人有各人的性格和爱好，喝茶也是如此的，但是上面的这几种茶其实也是根据大多数人们不同的爱好列出来的。大家不妨都试试看，相信一定有一种茶是你所喜欢的喔。