排便时注意力分散易便秘
即使采取了坐便方式,也要集中精力排便。排便动作看起来简单,但实际上是低级神经活动和高级神经活动共同参与的复杂运动。如果分散注意力,抑制排便意识,使直肠对粪便压力刺激的敏感性降低。这会使粪便在结肠内存留过久,水分吸收过多,从而引起便秘。
扫一扫手机查看