春夏之交小儿如何防流感？减少传染机会均衡营养

减少传染机会。流感病人与隐性感染者是流感的主要传染源，流感主要通过含有病毒的飞沫进行传播，因此预防流感首先要减少接触传染源。儿童在流感季节应该避免前往人群拥挤的公共场所，必要时可以戴上口罩，减少飞沫传播。养成勤洗手的良好习惯，减少因接触分泌物后的传染机会。幼儿机构和学校，则需要及时发现流感患儿，并进行居家休息、避免扩大传染。

均衡营养、生活规律、空气清新，是保持机体和呼吸道有效免疫力的基本条件。儿童平时可加强机体耐寒能力训练，例如，避免过度保暖、经常游泳等。在气温多变的季节，需要保持呼吸道的免疫力稳定。居家则需要开窗换气，保持室内空气清新，避免室内空气污浊，削弱呼吸道免疫力。

及时控制或治疗慢性呼吸道疾病（支气管哮喘、支气管肺部发育不良等），以及其他脏器的慢性疾病。