孩子鼻塞通畅呼吸有妙招

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面3种鼻塞状况，导致通气不畅。

感冒鼻塞

由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。

表现鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。

防治对策

1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油。4个月开始添加辅食，补充维生素a，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。

2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。

3、用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。