雾霾引发儿童呼吸道疾病多发专家为家长支招

专家建议减少户外活动，选择合适口罩，并注意清理鼻腔

本部和南院多位儿科专家介绍说，幼儿的呼吸道短，鼻腔较窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到雾霾天气的侵害，造成咽喉、气管等部位的痛痒不适，引发炎症。另外，幼儿的免疫系统发育不成熟，粉尘更易入侵。此时，家长若护理不当，如给孩子穿衣过多或过少、室内通风差等，更易引起幼儿防御功能下降。

对抗雾霾，专家建议家长通过以下途径加强预防，提高幼儿抵抗力首先，应减少户外运动，尽量让宝宝待在室内，并减少开窗通风时间，等太阳出来后再开窗通风为宜。其次，家长应帮助宝宝选择合适的棉质口罩，一般不过敏，易清洗，且注意口罩应与宝宝的脸部贴合，防止粉尘从不密合处进入，选择口罩最好的办法是带宝宝到药店挑选。再次，要及时给宝宝清洗脸部和鼻腔，清洗时用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净。鼻腔的清洗方法，可以让宝宝洗净双手后，手捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，重复这个动作数次，鼻腔里的脏东西就可以清理干净了。最后，还要注意经常给宝宝漱口，清除附着在口腔的脏东西。除上述措施外，家长可以多让宝宝食用蔬菜水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。

本部儿科从事儿科临床与科研工作十余年，对儿科呼吸系统、消化系统常见病、多发病有着丰富的实践经验。擅长小儿先天性心脏病、心肌炎、心肌病、心律失常、川崎病的诊断和治疗。接受过国际pals（儿童高级生命支持）培训。目前担任儿科副，儿科教研室，副医师，医学，上海医学会儿科分会会员。