4.千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会"恶化"青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素k的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
你要做的事
1.找出诱发青春痘的原因,对症下药。
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本的解决改善。
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