春天赖床小心患呼吸道疾病
导读：卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌病毒二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的人常感冒咳嗽嗓子疼。
4、影响消化功能。
赖床者不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
5、导致体虚。
人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下形成恶性循环，导致体虚。
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