针对不想或不能吃药的类风湿性关节炎患者,还可以自行艾灸治疗。这个方子的效果很好,就是操作起来比较麻烦,最好在医生指导下进行。具体方法是拿一根药艾条,点燃后悬空在穴位(腹部的关元、气海,腰部的肾俞,腿部的足三里)上方,以温热、不烫的感觉为宜。每个穴位艾灸10-20分钟,每日艾灸1-2次。
在中医看来,类风湿是正气、阳气不足,复感风、寒、湿邪所致。艾有温经、去湿、散寒、消炎的作用,而肾俞、气海、关元、足三里都是补益的穴位,用艾灸那几个穴位,能直接给人体补充阳气,提高人体正气,驱邪外出,从而达到良好的效果。