过了急性期,可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动,也可理疗。逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼,以防止关节变形。值得提倡的是在温水中活动,除了可以减轻关节疼痛、促进肌肉放松外,并可改善关节活动度、肌力及耐力。
三、治疗类风湿性关节炎就是止痛消炎
很多病人包括基层医生也认为,抗风湿其实治疗类风湿性关节炎,关键是防止关节破坏和畸形。目前治疗类风湿分三大类,除了镇痛消炎外,还有糖皮质素、免疫抑制。尤其是免疫抑制剂,可阻止关节破坏的进展。
四、长期不正确的服用中药
长期服用含有大量荷尔蒙的中成药导致股骨颈坏死的病例在国内常有报道。荷尔蒙对于类风湿性关节炎治标不治本。一般在急性期、免疫抑制药尚未显效时使用。一旦出现骨质疏松、高血压等副作用,就需在医生指导下减量或停药。即使中医,也只能缓解疼痛,减少西医的副作用,不能起到根治目的。
患有这类疾病一定要及时治疗,不要抱有侥幸心理,也不可讳疾忌医,以免给自己带来更大的伤害,科学的防治才是真正摆脱此类疾病的王道。