具体方法是1.膳食要均衡,补充足量的蛋白质有助清除肝内脂肪,尽可能减少糖及饱和脂肪酸的摄入,总脂肪量不超过总热量的15%—20%,还必须禁酒。2.坚持适量锻炼,减肥,加强脂肪的消耗,从而改善糖尿病,并使脂肪肝消退。3.合理用药治疗脂肪肝,警惕毒副作用,不用对肝脏有损害的药物。4.糖尿病患者还要保持心情开朗,少气恼,培养情趣,注意劳逸结合、作息规律。
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