(1)1杯脱脂牛奶(250毫升或1杯益力佳sr营养液——50克益力佳sr干粉冲成250毫升)。
(2)100克鸡蛋白(相当于4个鸡蛋清)。
(3)100克大豆制品。
(4)1斤蔬菜。
(5)100克瘦肉类食品(包括鱼肉类)。
(6)1斤左右的主食(肥胖者3~4两主食,体重正常者6~8两主食)。
(7)1个不甜的水果(如火龙果、番石榴等)。
(8)1升不成、不油腻的汤水。
总之,糖尿病的营养调控是需要终生坚持的过程,希望糖尿病患者能够重视起来,在综合治疗的基础上,使空腹血糖达到6.1mmol/l,餐后2小时血糖7.8mmol/l为宜。只有把血糖控制好,才可以预防各种严重并发症的出现,从而达到延年益寿、健康生存的目的。