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老年糖尿病人如何补充维生素K

导读:保持骨骼中适当浓度的活性维生素k,可以使正常发育的骨头具有与钙结合的能力,使吃进去的钙与骨头结合,从而增强骨骼的强度与硬度,预防骨质疏松和骨折的发生。

老年糖尿病人如何补充维生素K

食物补充合理膳食,改变生活方式,增加血液中维生素k2的浓度。

药物补充由于进食障碍或食物补充维生素k不足,血维生素k2浓度达不到预防疾病的效果时,应及时用药物补充。维生素k2,500微克,每日1次口服,安全有效。

补充维生素k的注意事项

维生素k的补充应以食物补充为主,通过食物补充是最安全有效的方法。老年人合并多种慢性疾病的情况很常见,因此在调整、改变饮食计划及食谱时,要考虑到自身合并的多种疾病的饮食治疗要求,不要偏激。

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