练习瑜伽有助2型糖尿病患者控血糖

据报道，《糖尿病护理》杂志刊登一项新研究发现，舒缓的瑜伽练习能让2型糖尿病患者减轻体重，稳定控制血糖。

这项有上百名中老年参与者的新研究发现，在正常糖尿病护理项目中增加瑜伽练习的患者，3个月后体重指数下降，体重也降低了好好几斤，血糖水平相对较稳定。而对比组患者血糖则更高。印度斯里尼瓦斯医学研究中心专家施里拉克斯米。v。黑杰表示，这项新研究结果并非表明，练瑜伽可以取代其他形式的运动。2型糖尿病与身体肥胖程度密切相关，运动极其重要。