1、总热能控制合理
2、三大营养素比例适当
3、钙和维生素b、c、d及膳食纤维充足
4、限制单、双糖
5、少食多餐,合理分配
6、规律进餐
7、饮食均衡
9、水果和蔬菜不能代换
10、汤水不能代替肉类
此外糖尿病治疗专家提醒广大的糖尿病患者,还要注意以下的糖尿病饮食误区
(1)饮食控制就是主食越少越好,每天少吃一些
(2)南瓜、黄豆等可以降糖,所以多多益善
(3)水果含果糖,所以不能吃
(4)每餐蔬菜是越多越好
(5)代糖食品可随意选用代糖食品的载体是巧克力等,也可释放能量,故应限量,孕妇和乳母忌用。
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